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公司举办春季养生专题讲座
时间:2016-03-22 点击:2920次
3月20日下午，由集团旗下新旗舰——南阳市仲景经方医院治未病中心举办的财富置业春季养生专场讲座在经方医院北楼报告厅拉开帷幕，本场讲座由仲景经方医院首位中医学博士、针灸科主任、治未病中心副主任王贵双主讲。
“一年之计在于春，做好春季养生保健，是健康人生打好基础的最佳时期。”王主任一语以蔽之。他从中医原理入手，以日常生活饮食为切入点，讲述春季合理的饮食规律、均衡的营养搭配对预防疾病的重要性。提倡及时改变生活习惯，例如应多加运动、多吃时令蔬果、少吃酸食，哪些食物养生美容，哪些食物解毒消脂等。同样，保持心情舒畅也是养生保健重要的环节，王主任提倡要学会主动调整心态，适时释放负面情绪，以积极向上的状态来对待工作和生活。在讲座即将结束时，王主任教习大家做了一段实用、健康、养生的工法，让大家真实体验了养生功法的魅力。参加讲座的同事们纷纷表示：这次讲座很及时，也很实用，养生方式简便易行，便于掌握，让我们对中医原理有了新的认识，受益匪浅。
整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近生活，深受欢迎。通过王主任的精彩讲解，切实提高了大家预防疾病的意识，让大家能以更健康的心态、更充沛的精力投身于日常工作之中。
